• Menu
  • Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal

dia internacional hoy - logo

Guía para saber qué día internacional es hoy

  • Hoy
  • Mañana
  • Este mes
  • Hoy
  • Mañana
  • Este mes
dia internacional hoy - fondo 02

MES NACIONAL DEL BIENESTAR – Agosto

27/11/2020 //  by administrator//  Deja un comentario

MES NACIONAL DEL BIENESTAR

Durante todo el mes de agosto, el Mes Nacional del Bienestar se centra en el autocuidado, la gestión del estrés y la promoción de rutinas saludables. Crea hábitos saludables en tu estilo de vida durante todo el mes y verás cómo te sientes mejor

Las investigaciones han demostrado que el autocuidado ayuda a controlar el estrés y promueve la felicidad. Tanto si te retas a una nueva postura de yoga como si pruebas un tratamiento de spa diferente, haz un pequeño cambio y afecta a tu salud de forma positiva.

También hay muchas maneras de hacer esos pequeños cambios.

  • Aumente su consumo de agua.
  • Añade más frutas y verduras a tus comidas.
  • Controla tu sueño y haz ajustes para mejorar tus hábitos de sueño
  • Apúntese a una clase de yoga, marcha o aeróbic.
  • Aprenda a meditar.

Estos pequeños pasos pueden conducir a muchos más hábitos saludables en su estilo de vida.

CÓMO OBSERVAR EL MES DEL BIENESTAR #Wellfie

  • Proclama «Yo elijo el bienestar» con una foto y publícala en las redes sociales.
  • Cada mes de agosto, amplifiquemos el mensaje de la vida sana, celebremos a los que ofrecen soluciones increíbles de autocuidado e inspiremos a otros a crear nuevos hábitos saludables.
  • Para más formas de añadir bienestar a tu vida diaria sigue el Mes Nacional del Bienestar: #wellnessmonth #wellfie #ichoosewellness

HISTORIA DEL MES NACIONAL DEL BIENESTAR

Live Love Spa fundó el Mes Nacional del Bienestar en 2018 para fomentar la comunidad, la conexión y el comercio en la industria del bienestar. La iniciativa inspira a los consumidores a centrarse en el bienestar y proporciona una plataforma para que las empresas de bienestar destaquen sus servicios y beneficios.

Se proclamó el mes para ser observado anualmente en agosto.

Categoría: MesEtiqueta: mes08

Entrada anterior: « DÍA NACIONAL DEL RECEPCIONISTA – Segundo miércoles de mayo
Siguiente entrada: DÍA NACIONAL DE LA HISTORIA FAMILIAR DE ELLIS ISLAND – 17 de abril »

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Barra lateral principal

Entradas recientes

  • DÍA NACIONAL DEL TRABAJADOR POSTAL – 1 de julio
  • MES NACIONAL DE LAS EXCURSIONES – Octubre
  • DÍA DEL DOLOR DE MUELAS – 9 de febrero
  • VIERNES DE LA PIEL SINTÉTICA – Primer viernes de diciembre
  • MES NACIONAL DE LA ERGONOMÍA – Octubre

Días a celebrar cada mes

  • Enero
  • Febrero
  • Marzo
  • Abril
  • Mayo
  • Junio
  • Julio
  • Agosto
  • Septiembre
  • Octubre
  • Noviembre
  • Diciembre

Dia Internacional Hoy © Todos los derechos reservados