DÍA MUNDIAL DEL PERDÓN
El 7 de julio se celebra el Día Mundial del Perdón. Este día y otros días del perdón similares fomentan el perdón como parte de un elemento de salud personal.
Un estudio de la Universidad de Wisconsin sobre el perdón reveló que las personas que perdonan sufren menos ciertas enfermedades. Por otro lado, las personas que menos perdonan sufren un mayor número de problemas de salud. Retener el perdón causa estrés, lo que puede provocar síntomas físicos como – ansiedad, presión arterial alta y depresión. Retener el perdón puede provocar emociones negativas y problemas de ira y frustración.
El perdón se describe cómo perdonar a alguien después de una ofensa. También incluye dejar de lado los sentimientos de resentimiento o ira. Tomado de la contabilidad financiera, el término significa dejar de exigir una devolución.
«El perdón no siempre es fácil. A veces, perdonar a quien nos ha herido resulta más doloroso que la propia herida. Y, sin embargo, no hay paz sin perdón» Marianne Williamson
Encontrar un camino hacia el perdón puede ser a veces un reto. Hablar con otras personas, escribir los sentimientos, incluso hablar con un profesional puede ayudar. Las diferentes perspectivas nos ayudan a ver un camino hacia el perdón. Llevar la carga del dolor y el resentimiento cuesta mucho más que el perdón. Por eso se le da tanto valor. Desarrollar habilidades que nos permitan perdonar es una capacidad poderosa.
«Pensamos que el perdón es una debilidad, pero no lo es en absoluto; se necesita una persona muy fuerte para perdonar» T. D. Jakes
Aunque el perdón puede sanar, no siempre conduce a la reconciliación. Es posible que el que da y el que recibe nunca reparen su relación, pero el perdón les permite avanzar hacia un lugar más pacífico en sus vidas.
CÓMO OBSERVAR el #DíaGlobalDelPerdón
Visite el sitio web del Día Mundial del Perdón. Practica el perdón a alguien -incluido tú mismo-. Comparte tus experiencias con respecto al perdón. Acepta el perdón cuando alguien te lo ofrezca. A veces es lo más difícil de dar.
Utiliza #GlobalForgivenessDay para unirte a la conversación en las redes sociales.
HISTORIA DEL DÍA MUNDIAL DEL PERDÓN
La CECA fundó el Día Nacional del Perdón en 1994 en Victoria, Columbia Británica. A medida que la celebración crecía, lo rebautizaron como Día Mundial del Perdón.
DÍA MUNDIAL DEL LAGARTO – 14 de agosto